当サイトに訪問いただき誠にありがとうございます。管理人の青島サプリと申します。

私の家系（特に母方）は、だいたい60才過ぎたあたりで、みんなボケてしまっていました。

小さい頃、おばあちゃんが孫の私を「おまえは誰だ？」と急に言い出したり、大好きだったバター飴を「おばあちゃんの好物でしょ？」って聞いても、「ほう、そうかい？」なんて答えられたのが、とてもショックでした。

自分の母親もそうならないように、と願っていたのに、同じように早くからもの忘れがひどく、ずいぶん喧嘩をしたものです。

いつか、自分のそうなってしまうのでは？という恐怖から、EPA・DHAサプリについて調べるようになり、ひいては脳の仕組みなんかにも興味を持って日夜独学中です。

その中でも、一番に危険なのは、植物油の取り過ぎです。

サラダ油にはリノール酸が多く含まれています。これを加熱すると、多量のヒドロキシノネールが増えて、この成分が血管や脳に毒物として悪影響を与えてしまいます。

特に戦後の日本は、外食ブームやお菓子産業により、サラダ油を使った加工品を沢山とるようになりました。

その影響と思われるのが、認知症やアルツハイマーの低年齢化やうつ病や脳梗塞の増加、花粉症を代表とするアレルギー反応を起こす人が増えている、という現実です。

便利な世の中だけど、昔と違った現代の新たな病気の原因がはびこっているのです。

私の母は70代に入ってすぐガンで早く命を落としました。

病院や薬や他人の情報だけに頼るのではなく、自力で自分の健康を守る自助努力が必要な時代なのです。

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