DHA・EPAのサプリの成分と価格比較表！安くてお得・最安値で購入！

中性脂肪が高め、とか脂肪肝が見つかったなどで、気になったら早めにDHAEPAのサプリを取りたいとこですが、メーカーによって、分量は違うし、他の成分も入っていたりして様々です。

一番重要なオメガ3成分が入ったDHA EPAがたっぷりとれないと意味がありませんので、メインのDHAとEPAがそれぞれ、どれだけ入っているか、また総量でどのくらいかを比較したら、結構メーカーによりだいぶ違うことがわかりました。

1ヶ月連続して30日服用する量で、初回購入金額、定期購入と合わせDHA EPAの量を比較してみましたので、参考にしてください。

DHAとEPAの成分量と価格の比較表

	DHA・EPA総量	DHAの量	EPAの量	他の成分	1ヶ月分の通常価格 (初回特別価格)	定期購入の割引
大正製薬	600mg	400mg	200mg		4000円	初回1000円(2回目～3600円)
みやび	660mg	260mg	400mg	スクワレン、ビタミンE	1851円	1666円(10％割引)2ヶ月2袋は15％オフ
きなり	500mg	？	？	アスタキサンチン、他	5695円	初回1980円(2回目～3790円)
えがお	452mg	408mg	44mg		3100円	2666円
アオザ	315～610mg	328.4mg	281.7mg	国産のイワシを使用。	10800円 (トライアル2263円)	初回7800円 (2回目～9936円)
イチョウリーフ	78.6mg	40.38mg	38.22mg	イチョウ葉エキス	3360円	10～20％OFF
サントリー	400mg	300mg	100mg	セサミン	5500円	10％OFF

DHAEPAの成分量で比較すると、がぜん、大正製薬とみやびのサプリが人気です。

厚生省が推奨している1日600ミリ以上なので、このくらいの量のDHAとEPAを取りたいとみんな同じ気持ちで、この2品を選んでいるのでしょう。

特に、みやびの鮫肝(スクワレン)DHA＆EPAは、EPAの成分量が他と比べてダントツ多くて、1日の摂取量に対して400ミリも入っています。

EPAは、血液の流れをよくする効果が高く、中性脂肪やコレステロールを低くしたり、ダイエットにも役立ちます。他のメーカーのDHA＆EPAサプリの、ほとんどがDHAの量のほうが多く入っているので、みやびのサプリは、肥満傾向を気にする人が、絶対選びたいサプリですね。定期購入だと、10％割引になりプレゼントもついてきて、初回が破格で利用できるので、継続するかも、という人ははじめから定期購入を選べば、こちらのがお得。標準価格も安くて1000円台なので気軽に試せます。

スクワレンが入っていることで、肝臓にスムーズに届きやすくなります。サプリって本来なかなか新鮮な状態で肝臓まで送り届かないのですが、スクワレンの肝臓から抽出した油の力でしっかり運んでくれます。

大正製薬のDHAEPAも1日5粒で、厚生省がすすめる1日600ミリをとることができます。みやびと反対でDHAが400ミリ入って、EPAがその半分の200ミリ入っています。DHAは、青魚やマグロに多く含まれていて、脳を活性化させる大事な栄養素です。また、血液の粘りの原因となる中性脂肪や血中コレステロールを低下させたり、赤血球や細胞膜や血管壁を柔らかくする作用もあるので、血液をサラサラにしたいのなら、十分とっておきたい成分です。小さい袋入りなので旅行など持ち運びに便利ですいいですね。定期購入なら、初回千円で、二回目以降も3千円台なので、続けやすいですね。